RSS

Najbardziej docenione artykuły

Odchudzamy szybko, łatwo i przyjemnie

Jesteśmy trzyosobowym zespołem, który na pierwszym miejscu stawia zdrowy tryb życia. Nie idealną sylwetkę za wszelką cenę, nie wyrzeczenia i odmawianie sobie wszystkiego, na co mamy ochotę, nie katorżnicze treningi, które prowadzą jedynie do wycieńczenia organizmu. Stawiamy na zdrowie w każdym aspekcie życia: w odpowiednio ułożonej diecie, dostosowanym do naszego organizmu treningu i budowaniu właściwych nawyków na całe lata.

Czym się zajmujemy?

Każdy z nas jest specjalistą w innej dziedzinie, ale wszystkich nas łączy ta sama pasja – zdrowe odchudzanie.

W skład naszego zespołu wchodzą:

Andrzej, dietetyk, układa diety Andrzej Bielski – dietetyk, na co dzień zajmuje się układaniem programów żywieniowych dla osób z nadwagą i otyłością, prywatnie – miłośnik odkrywania nowych smaków i wypraw kulinarnych w różne strony świata.
Magda, trenerka fitness Magda Wiśniewska – trenerka fitness, od roku studiująca zaocznie dietetykę. Wolny czas, z czystego zamiłowania, spędza głównie tam, gdzie pracuje. Uzależniona od tańca i joggingu.
Ula, dietetyczka Urszula Smardz - specjalista ds. żywności i żywienia, dietetyk. Zdrową kuchnią i stylem życia zainteresowana odkąd sięga pamięcią. Na co dzień doradza w kwestiach żywienia i pomaga w doborze odpowiednich diet. Od podszewki zna tajniki produkcji żywności, wie, co warto włączyć do jadłospisu, a czego stanowczo unikać. Prywatnie, miłośniczka dobrej muzyki i jazdy konnej.

Dlaczego założyliśmy tę stronę?

Każdy z nas zdaje sobie sprawę z tego, jak trudna jest walka o wymarzoną sylwetkę przy jednoczesnym zachowaniu dobrego stanu zdrowia. Wyrastające jak grzyby po deszczu nowe diety i – często zupełnie sprzeczne – doniesienia na temat tego, co powinniśmy, a czego nie powinniśmy spożywać, z pewnością nie pomagają odnaleźć się w świecie odchudzania. Właśnie dlatego postanowiliśmy założyć stronę, na której staramy się dawać wiele możliwości, a nie jedno konkretne rozwiązanie, które pasuje tylko niewielkiej grupie osób. Tutaj też pragniemy rozwiewać różne wątpliwości związane z ogólnie pojętym odchudzaniem i pokazywać, że zdrowy styl życia nie jest karą, a naszym sprzymierzeńcem. Z chęcią odpowiadamy na wszystkie pytania i dokładamy wszelkich starań do tego, by jak najlepiej rozjaśnić zawiłe problemy. Mamy nadzieję, że znajdziesz tu dokładnie to, czego szukasz.

Zielona Kawa, jak szybko i łatwo utracić wagę

Najnowsze artykuły

7 brakujących elementów najlepszej diety świata

Zapoznaj się z darmowym raportem w formacie PDF.

Wpisany email jest nieprawidłowy.


Twój adres email jest w 100% bezpieczny.

Gratulacje. W ciągu kilkunastu minut otrzymasz raport na swoją skrzynkę emailową.

Znajdź nas na Facebooku